弘扬传统健身功法 贺州全民健身大讲堂开堂授课
医护团队在为市民进行免费健康监测。弘扬贺州高承苑 摄
国家社会体育指导员(健身气功),传统国家健身气功一级裁判员韩小平现场授课。健身健身高承苑 摄
贺州市武术协会副主席/国家一级社会体育(太极拳、功法八段锦)指导员杨喜凤在纠正市民的全民身法。高承苑 摄
广西新闻网10月21日贺州讯(记者 刘帅龙)18至20日,大讲2019年贺州市平桂区体育场全民健身大讲堂如期而至,堂开堂授为期三天的弘扬贺州活动吸引了近1100名市民来到现场,亲身体验了一把我国传统健身功法的传统魅力。
据了解,健身健身本次大讲堂针对我国传统的功法健身功法(八段锦、五禽戏、全民太极)组织了区内知名专家进行讲座及培训,大讲从而提高当地民众对体育运动知识的堂开堂授认知,让参与民众从中了解我国体育文化与体育历史的弘扬贺州发展;对民众体育运动锻炼进行科学指导,从而提高民众对体育运动的兴趣和参与度,深刻体会到体育强国的意义。
“五禽戏的学习需要一些拉韧带和增加腰腿力量的基本功,虽然看起来动作简单,但稍不注意就会偏差而拉伤筋骨,这些都需要指导与纠正,来提高拳法练习的技能和练习效果。”本次活动的讲师,国家社会体育指导员(健身气功),国家健身气功一级裁判员韩小平说道。
活动主办方,贺州市平桂区文化和旅游局局长张志良表示:“一定要把讲座培训办好,让更多的市民了解中国传统健身功法,更加科学有效的参与到全民健身中来。”
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